Функциональные окна как элементы здорового сна и циркадных ритмов человека
Введение в понятие функциональных окон и их роль в циркадных ритмах Современные исследования в области сна и биологии человека подчеркивают важность так называемых функциональных окон — временных интервалов, в течение которых организм наиболее восприимчив к внешним раздражителям, воздействию света и внутренним биологическим процессам. Функциональные окна связывают с динамикой циркадных ритмов, регулирующих поведение, физиологические функции и … Читать далее